হতাশা বলতে কোন বিষয়ে হতাশ মন মানসিকতা প্রকাশ করা কে বোঝায়। হতাশা মানুষকে বিষন্নতা দিয়ে থাকে এবং বিভিন্ন ধরনের চিন্তাশক্তি মনের মাঝে প্রতিনিয়ত তৈরি করে থাকে। তাইতো একজন মানুষের মনে হতাশা প্রভাব পড়লে ব্যক্তির প্রতিনিয়ত বিষণ্ণতায় ভুগতে থাকে। যা মানুষকে বিভিন্নভাবে ক্ষতিগ্রস্ত করে তোলে। এজন্য অনেকেই হতাশা কাটিয়ে ওঠার জন্য জ্ঞানীদের হতাশা নিয়ে উক্তি স্ট্যাটাস গুলো অনুসন্ধান করে থাকেন। তাদের জন্য আজকে নিয়ে এসেছি আমরা হতাশা নিয়ে উক্তি স্ট্যাটাস ও ক্যাপশন সম্পর্কিত পোস্টটি। আজকের এই পোস্ট থেকে আপনারা হতাশা নিয়ে উক্তি স্ট্যাটাস ও কবিতাগুলো সংগ্রহ করে হতাশা সম্পর্কে জানতে পারবেন এবং আপনার বাস্তব জীবনের সকল হতাশা ও বিষন্নতা কাটিয়ে উঠতে পারবেন।

হতাশা বা মানসিক অবসাদ এমন এক অবিচ্ছিন্ন অনুভূতি যার জন্য মানুষ তার স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপ গুলিতে আগ্রহ হারিয়ে ফেলে যা কিনা একসময় কখনো তার কাছে উপভোগ্য ছিল। অবসাদ মানুষের মনে জীবনের প্রতি এক গভীর বিতৃষ্ণা নিয়ে আসে যা তার প্রতিদিনের জীবনে কাজ করার ক্ষেত্রে উল্লেখযোগ্য এক অক্ষমতা সৃষ্টি করে। নিম্নে উল্লেখিত হল হতাশা নিয়ে উদ্ধৃতি এবং উক্তি যা আপনাকে ডিপ্রেশন কী এবং তার প্রকারভেদ সম্পর্কে অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করবে ।

হতাশা নিয়ে উক্তি, স্ট্যাটাস ,ক্যাপশন,ছন্দ,কবিতা

বাস্তব জীবনে চলার পথে আমরা বিভিন্ন কারণে হতাশায় পড়তে পারি। কিন্তু হতাশায় পড়ে আমাদের কখনোই মানসিকভাবে দুর্বল হওয়া যাবে না। যদি হতাশায় পড়ে দুর্বল হয়ে যান তাহলে আপনি কোন কাজই ভালোভাবে করতে পারবেন না। তাই হতাশায় পড়লে সব সময় নিজের শক্ত থাকুন তাহলে সব কাজ ভালোভাবে করতে পারবেন। আপনারা অনেকেই আছেন যারা হতাশা নিয়ে ইসলামিক উক্তি অনুসন্ধান করেন। এই পোস্ট থেকে আপনারা হতাশা নিয়ে সুন্দর কিছু ইসলামিক উক্তি পেয়ে যাবেন।

যেদিন কিয়ামত সংঘটিত হবে সেদিন অপরাধীরা হতাশ হয়ে যাবে ।
— সূরা আর রুম (আয়াতঃ ১২)

আর যখন আমি মানুষকে রহমত এর স্বাদ আস্বাদন করাই, তারা তাতে আনন্দিত হয় এবং তাদের কৃতকর্মের ফলে যদি তাদেরকে কোন দুর্দশা পায় তবে তারা হতাশ হয়ে পড়ে ।
— সূরা আর রুম (আয়াতঃ ৩৬)

তুমি নিজের জীবনের সিদ্ধান্ত না নিতে পারলে হতাশাগ্রস্ত হয়ে পরবে।
— বেঞ্জেমিন লিভাই

জীবন হলো উপভোগ করার জন্য, হতাশাগ্রস্ত হয়ে নষ্ট করার জন্য নয়।
— কার্ট ভোন্নেগাট

কাফির ছাড়া কেউই আল্লাহ্‌র রহমত থেকে নিরাশ হয় না ।
— সূরা ইউছুপ , আয়াত ৮৭

হতাশা কিছুই করেনা, শুধু আত্মার পবিত্রতাকে নষ্ট করে দেয়।
— ডেভিড আব্রাহাসেন

লোকেরা হতাশ হওয়ার কারণে কাঁদে না, কারণ তারা অনেক দিন ধরে সফল ছিল।
— স্টিভ মারাবোটি

মানসিক অবসাদগ্রস্ত মানুষেরা নিজেকে অপর্যাপ্ত মনে করে। তারা অনুভব করে যে তারা অন্যের পক্ষে যথেষ্ট নয় বা উপযুক্ত নয় যা তাদের ভাঙা জিনিসের মতো অকেজো বোধ করাতে পারে। তারা মনে করে যে তারা হতাশাগ্রস্থ বোধ করে বলেই হয়তো তাদের সংসারে আর কোনো উপযোগিতা নেই।

হতাশা আপনার সমস্ত শুভচিন্তাকে আষ্টেপৃষ্ঠে বেঁধে রাখে। সমগ্র বিশ্বকে অন্ধকার মনে হয় যেখানে কোনও আশা নেই, কোনো আলো নেই।যা একসময় আকর্ষণীয় বলে মনে হত হতাশাগ্রস্ত হৃদয়ে তাকে মলিন প্রতীত হয় ।

অবসাদ হল এমন এক ক্ষত যা বাহ্যিক রূপে শরীরে কখনও দেখা যায় না …যা রক্তপাতের চেয়ে আরও
গভীর….অনেক বেশি ক্ষতিকারক।

আমার ব্যথাকে নিমজ্জিত করার জন্য তাকে আত্মসাৎ করেছিলাম কিন্তু বুঝিনি কখন আমার সেই বিষাদ সাঁতার কাটতে শিখে গিয়ে তীরে অবতীর্ণ করে ফেলেছে।

হতাশার লড়াই , জয় লাভ করার যুদ্ধ নয়। এটি এমন একটি যুদ্ধ যা আপনি প্রতিদিন লড়াই করেন; কখনও থামেন না, কখনই বিশ্রাম পান না।

অবসরের সবথেকে কঠিনতম দিক টি হল সবার মাঝে থেকেও একাকিত্ব অনুভব করা ।

লক্ষাধিক শব্দ তোমাকে আমার কাছে ফিরিয়ে আনবে না, আমি তা জানি কারণ আমি চেষ্টা করেছিলাম…., না পারবে আমার চোখের জল তোমার হৃদয়কে সিক্ত করতে …আমি তা ও জানি ….কারণ আমি কেঁদেছিলাম!!!

তুমি নিজের জীবনের সিদ্ধান্ত না নিতে পারলে হতাশাগ্রস্ত হয়ে পরবে।
— বেঞ্জেমিন লিভাই

জীবন হলো উপভোগ করার জন্য, হতাশাগ্রস্ত হয়ে নষ্ট করার জন্য নয়।
— কার্ট ভোন্নেগাট

হতাশা কিছুই করেনা, শুধু আত্মার পবিত্রতাকে নষ্ট করে দেয়।
— ডেভিড আব্রাহাসেন

লোকেরা হতাশ হওয়ার কারণে কাঁদে না, কারণ তারা অনেক দিন ধরে সফল ছিল।
— স্টিভ মারাবোটি

তুমি নিজেকে ভালোবাসতে পারলেই হতাশাকে দূরে সরিয়ে রাখতে পারবে।
— সিল্ভিয়া প্লাথ

হতাশা একটি চরম মানসিক ব্যাধি, এটি নিজের প্রতি জুলুম ছাড়া আর কিছুই নয়।
— এ এম চিরোয়ান

অতীত থেকে হতাশা,ভুল,কষ্ট নয়, শিক্ষা নিয়ে ভবিষ্যতের পথে এগিয়ে যাওয়ায় বুদ্ধিমানের কাজ ।
— মিং টমিস

শুরুর আগেই ব্যর্থ হবার ভয়টাই আসলে হতাশার সম্ভবনাকেই বাড়িয়ে দেয়।
— এস এন বেরহান

সকল গুঞ্জন এড়িয়ে চলে যাও নিজের পথে, এতে করেই হতাশা দূরে থাকবে।
— উইলিয়াম ব্লেক

জীবনে একা চলতে শিখতে হয় , কারণ অনেক সময় আশেপাশের মানুষগুলো হতাশার মাধ্যমে পরিচয় কেড়ে নেয়।
— জ্যাক্সন ব্রাউন

জীবনযুদ্ধে টিকতে হতাশার কোনো প্রয়োজন নেই, এটি শুধুই একটি কাটার মতো যা আস্তে আস্তে মানুষের অন্তরকে নষ্ট করে দেয়।
_এরিক হফার

যার উপর বেশি আশা করবে, একদিন তার কারণেই হতাশায় ভুগবে।
— লেপার্ড সেঞ্জো

মানুষের জীবনে এমন কিছু সময় আসে যখন জীবনের সব ব্যাখ্যাগুলিই তা যতই যুক্তিসঙ্গত হোক না কেন, অর্থহীন মনে হয়
কখনও কখনও আমরা আমাদের প্রত্যাশার মাধ্যমে আমাদের নিজস্ব হতাশা তৈরি করি।

ধরে নেওয়া ও অত্যাধিক আশা করা হল সব হতাশার মূল ।

হতাশায় কখনো ভেঙে পড়ো না । পৃথিবীতে যা কিছু হারিয়ে যায় , অন্য কোন রূপে সেটি ঠিকই পুনরায় ফিরে আসে জীবনে।

অবসাদ বা উদ্বিগ্ন যখন চরম সীমায় বাড়ে যায় তখন মানুষের মধ্যে আত্মঘাতের প্রবণতা বেড়ে যায় যা কখনোই কাঙ্ক্ষিত নয়।

পৃথিবীতে বহু বিখ্যাত ব্যক্তিত্ব প্রথম জীবনকালে মানসিক অবসাদের কবলে পড়েছিলেন কিন্তু ইচ্ছাশক্তির বলে তারা সেটিকে কাটিয়ে উঠেছিলেন… এবং আজ তারা তাই প্রভূতভাবে সফল।
জীবনে সঠিক মানুষ খুঁজতে গিয়ে করেছি এক বড় ভুল.!

বুঝিনি আমি .. সে প্রেমহীন!

জীবনের কাছে তাই আজ হেরে গেলাম বিলকুল।

অন্য কারো হাতে নিজের সুখকে আমানত রাখা উচিত নয়
কারণ সে হারিয়ে গেলে নিজের
সুখকে আর তুমি খুজে পাবে না….হতাশায় হয়ে ভেঙে পড়বে. .সান্ত্বনা দেওয়ার জন্যও কেউ আর আসবে না !!!

শেষ কথা
মানুষের জীবনে হতাশা চিরস্থায়ী থাকে না। তাই জীবনে কখনো হতাশায় পড়লে সবসময় সেটা মোকাবেলা করতে শিখুন। আজকের এই পোস্টে আমি আপনাদের জানানোর চেষ্টা করেছি হতাশা নিয়ে সুন্দর কিছু উক্তি স্ট্যাটাস ও ক্যাপশন। আশা করি এই বোর্ড থেকে হতাশা সম্পর্কে সুন্দর কিছু স্ট্যাটাস ক্যাপশন সংগ্রহ করতে করেছেন। যদি এরকম আরো উক্তি পেতে চান তাহলে আমাদের ওয়েবসাইটের সাথেই থাকুন।